Спать нужно на кровати. Любая другая мебель не подходит для сна на постоянной основе. Основной частью кровати, которая напрямую влияет на качество сна, самочувствие человека и даже его здоровье, является матрас. Качественный матрас помогает мышцам расслабиться, при этом улучшается кровообращения, что благотворно влияет на все внутренние органы.

Матрасы

На что следует обратить внимание при выборе матраса:

  • Материалы, которые были использованы при его производстве;
  • Наличие или отсутствие пружинного блока;
  • Жесткость.

Какие материалы используются при изготовлении матрасов

Для производства могут быть использованы синтетические и природные материалы. Природные материалы предпочтительней синтетических, поскольку они показывают лучшие технические характеристики, а также являются гипоаллергенными. Тоже самое можно сказать и об обивке матраса. Натуральные ткани более экологичные и не накапливают статическое электричество. Однако натуральность материалов влияет на стоимость такие изделия дороже, чем изготовленные из синтетического сырья.

Как влияет пружинный блок

Матрас может иметь пружинный блок или не иметь его.

В беспружинных моделях для амортизации может быть использован латекс или вспененный материал. Преимуществом таких матрасов можно назвать эластичность и упругость, а также долговечность. Тот же латекс способен терять свои упругие свойства в течение целых двадцати лет.

Пружинные модели делятся на две категории:

  • с зависимым блоком пружин;
  • с независимым блоком.

Зависимый блок пружин представляет собой определенное количество пружин в пять витков, которые соединены между собой специальной вставкой. Помимо этого для надежности такой конструкции снизу и сверху по периметру закреплена армирующая рамка. Является самым бюджетным вариантом, но при его использовании нельзя равномерно распределить вес тела.

Блок с независимыми пружинами распределяет нагрузку точечно, а все благодаря тому, что каждая из пружин находится в отдельно стакане. Таким образом, при давлении деформируется только одна пружина, соседние не затрагиваются. Помимо этого стоит отметить, что чем меньше диаметр пружин. Тем из больше, а значит, тем выше упругость блока и лучше распределяется вес тела.

Жесткость

Жесткость напрямую влияет на поддержку тела. Правильно подобранный показатель позволит отдохнуть ночью, а неправильно только усилит напряжение организма.

Подбор следует проводить опытным путем, поскольку вес у всех разный. Нужно прилечь полностью на матрас на спину, а потом на бок. В первом случае недопустимо «проваливаться», а во втором нужно обратить внимание на положение позвоночникам. Если он изгибается по направлению к матрасу, то жесткость слишком маленькая. Если наоборот, то слишком большая. Идеально, когда позвоночник вытягивается параллельно относительно поверхности постели.

При подготовке материала использовались изображений с сайта https://ritmo.by/catalog/matratsy/

Утверждены тарифы на газ, тепло и электричество для населения

Совмин Беларуси постановлением №99 от 14 февраля 2024 года повысил тарифы на газ и электричество для населения в 2024 году.Они приведены в соответствие с указом №41 от 2 февраля. Согласно документу, киловатт-час в домах с электроплитами теперь стоит 21,56 копейки, при наличии газа – 25,37 копейки. При использовании дифференцированного тарифа с двумя временными интервалами в

В Беларуси утверждены предельные тарифы на стоматологические услуги

Минздрав Беларуси утвердил предельные максимальные тарифы на все виды стоматологических услуг. Это закреплено в постановлении ведомства №170 от 13 ноября 2023 года . В частности, осмотр пациента при первичном обращении обойдется в 5,66 рубля; осмотр пациента при повторном обращении — 2,96 рубля; консультация врача-стоматолога — 8,37 рубля; удаление зубных отложений — от 1,71 рубля ручным

Белорусский рубль ослаб к валютам корзины на торгах на БВФБ 4 января

На Белорусской валютно-фондовой бирже (БВФБ) прошли очередные торги иностранными валютами.

Подписаны указы о назначении выборов Беларуси в 2024 году

Александр Лукашенко подписал 20 ноября указы № 367 «О назначении выборов депутатов» и № 368 «О назначении выборов в Совет Республики Национального собрания Республики Беларусь», сообщает пресс-служба. «Данными документами в соответствии с требованиями Конституции предусматривается проведение выборов в Палату представителей Национального собрания восьмого созыва и местные Советы депутатов двадцать девятого созыва в единый день голосования

Определены плательщики налога на профессиональный доход

Совмин Беларуси постановлением №851 от 8 декабря 2022 года определил перечень видов деятельности, осуществляемых физическими лицами – плательщиками налога на профессиональный доход. 1. Ремесленная деятельность 2. Деятельность по оказанию услуг в сфере агроэкотуризма 3. Реализация физическими лицами, за исключением лиц, указанных в пункте 7 настоящего приложения, товаров потребителям: 3.1. на торговых местах и (или) в

Прогноз курса рубля на 2021 год

После значительного ослабления белорусского рубля против доллара в 2020 году, в 2021 году возможна некоторая стабилизация курса, но только в том случае, если российский рубль снова не обвалится против доллара на Московской бирже, как это произошло в 2020 году. В сделанном «БР» прогнозе на 2020 год было высказано предположение, что курс доллара на Белорусской валютно-фондовой

Повторится ли белорусско-российский «транзитный» конфликт в 2021 году?

Недавно белорусская сторона уведомила российскую «Транснефть» о своем намерении повысить в 2021 году тариф на транзит российской нефти на 25%. Такое повышение явно не отвечает планам российской «Транснефти», которая в этом году имеет серьезные потери из-за снижения объемов транзита нефти. Может ли это спровоцировать очередной «транзитный» конфликт Беларуси и России? Советник президента ПАО «Транснефть», пресс-секретарь

Евразийский формат не поможет Минску сбить цены на газ

Саммит Евразийского экономического союза (ЕАЭС), который пройдет 11 декабря в онлайн-формате, не оправдает надежд белорусских властей на решение уже набившей оскомину проблемы – добиться в евразийском союзе общих с Россией тарифов на транспортировку газа. Поэтому торговаться с Москвой по цене газа и дальше придется в формате «двойки». Повестка саммита ЕАЭС будет включать, по предварительным данным,