Спать нужно на кровати. Любая другая мебель не подходит для сна на постоянной основе. Основной частью кровати, которая напрямую влияет на качество сна, самочувствие человека и даже его здоровье, является матрас. Качественный матрас помогает мышцам расслабиться, при этом улучшается кровообращения, что благотворно влияет на все внутренние органы.

Матрасы

На что следует обратить внимание при выборе матраса:

  • Материалы, которые были использованы при его производстве;
  • Наличие или отсутствие пружинного блока;
  • Жесткость.

Какие материалы используются при изготовлении матрасов

Для производства могут быть использованы синтетические и природные материалы. Природные материалы предпочтительней синтетических, поскольку они показывают лучшие технические характеристики, а также являются гипоаллергенными. Тоже самое можно сказать и об обивке матраса. Натуральные ткани более экологичные и не накапливают статическое электричество. Однако натуральность материалов влияет на стоимость такие изделия дороже, чем изготовленные из синтетического сырья.

Как влияет пружинный блок

Матрас может иметь пружинный блок или не иметь его.

В беспружинных моделях для амортизации может быть использован латекс или вспененный материал. Преимуществом таких матрасов можно назвать эластичность и упругость, а также долговечность. Тот же латекс способен терять свои упругие свойства в течение целых двадцати лет.

Пружинные модели делятся на две категории:

  • с зависимым блоком пружин;
  • с независимым блоком.

Зависимый блок пружин представляет собой определенное количество пружин в пять витков, которые соединены между собой специальной вставкой. Помимо этого для надежности такой конструкции снизу и сверху по периметру закреплена армирующая рамка. Является самым бюджетным вариантом, но при его использовании нельзя равномерно распределить вес тела.

Блок с независимыми пружинами распределяет нагрузку точечно, а все благодаря тому, что каждая из пружин находится в отдельно стакане. Таким образом, при давлении деформируется только одна пружина, соседние не затрагиваются. Помимо этого стоит отметить, что чем меньше диаметр пружин. Тем из больше, а значит, тем выше упругость блока и лучше распределяется вес тела.

Жесткость

Жесткость напрямую влияет на поддержку тела. Правильно подобранный показатель позволит отдохнуть ночью, а неправильно только усилит напряжение организма.

Подбор следует проводить опытным путем, поскольку вес у всех разный. Нужно прилечь полностью на матрас на спину, а потом на бок. В первом случае недопустимо «проваливаться», а во втором нужно обратить внимание на положение позвоночникам. Если он изгибается по направлению к матрасу, то жесткость слишком маленькая. Если наоборот, то слишком большая. Идеально, когда позвоночник вытягивается параллельно относительно поверхности постели.

При подготовке материала использовались изображений с сайта https://ritmo.by/catalog/matratsy/

Прогноз курса рубля на неделю 28 февраля – 4 марта

Можно ожидать существенных колебаний курса доллара на БВФБ, вызванных скачками его курса на Московской бирже. Скачок, подобный произошедшему 24 февраля, маловероятен, в то время как возможна коррекция на 1-2%. Курс доллара на Белорусской валютно-фондовой бирже на прошедшей неделе вырос на 7,5% и достиг 25 февраля 2,7597 рубля, что намного превысило прогноз. Но такой обвал вряд

Доллар и евро подорожали на торгах на БВФБ 21 марта

На Белорусской валютно-фондовой бирже (БВФБ) прошли очередные торги иностранными валютами.

Белорусский рубль отыграл почти половину вчерашнего падения — итоги торгов на БВФБ 1 марта

На Белорусской валютно-фондовой бирже (БВФБ) прошли очередные торги иностранными валютами.

Белорусский рубль резко подешевел к доллару и евро на торгах на БВФБ 22 февраля

На Белорусской валютно-фондовой бирже (БВФБ) прошли очередные торги иностранными валютами.

Прогноз курса рубля на 2021 год

После значительного ослабления белорусского рубля против доллара в 2020 году, в 2021 году возможна некоторая стабилизация курса, но только в том случае, если российский рубль снова не обвалится против доллара на Московской бирже, как это произошло в 2020 году. В сделанном «БР» прогнозе на 2020 год было высказано предположение, что курс доллара на Белорусской валютно-фондовой

Повторится ли белорусско-российский «транзитный» конфликт в 2021 году?

Недавно белорусская сторона уведомила российскую «Транснефть» о своем намерении повысить в 2021 году тариф на транзит российской нефти на 25%. Такое повышение явно не отвечает планам российской «Транснефти», которая в этом году имеет серьезные потери из-за снижения объемов транзита нефти. Может ли это спровоцировать очередной «транзитный» конфликт Беларуси и России? Советник президента ПАО «Транснефть», пресс-секретарь

Евразийский формат не поможет Минску сбить цены на газ

Саммит Евразийского экономического союза (ЕАЭС), который пройдет 11 декабря в онлайн-формате, не оправдает надежд белорусских властей на решение уже набившей оскомину проблемы – добиться в евразийском союзе общих с Россией тарифов на транспортировку газа. Поэтому торговаться с Москвой по цене газа и дальше придется в формате «двойки». Повестка саммита ЕАЭС будет включать, по предварительным данным,

Как белорусам заработать на приближающемся обвале доллара?

Появление вакцин против коронавируса снижает спрос на мировом рынке на доллары США, что может привести к падению курса американской валюты в 2021 году на 20%. Белорусский рубль подорожает, как и другие валюты, но есть вложения, которые могут обеспечить больший доход. Уже несколько стран объявили о начале массовой вакцинации в декабре текущего года – США, Германия