• EUR  2.4281
  • USD  2.1384
  • RUB (100)  3.2611
Минск  0.6 Погода в Минске

Для того, чтобы оставаться все время бодрым и активным, необходимо правильно спать. Но что такое правильный сон? На самом деле, после него вы чувствуете себя отдохнувшим и бодрым, а не разбитым и помятым.

Если каждое утро у вас развивается по второму сценарию, то необходимо задуматься о покупке нового качественного матраса. В широком разнообразии эти изделия предлагаются на https://askona.by/. Но как сделать правильный выбор? На самом деле, ничего сложного в этом нет. Главное – следовать простым правилам.

Следует отметить, что уже много лет существует множество мнений на счет ортопедических матрасов. Одни ими безумно довольны, а другие, наоборот, находят в них множество недостатков. При этом, во втором случае, скорее всего, выбор был сделан неправильно.

Следует сказать, что именно ортопедические матрасы способны обеспечить здоровый и правильный сон. Ведь он обеспечивает поддержание позвоночника в естественном положении, что, таким образом, разгружает мышцы. Кроме того, современные модели способны индивидуально настроить спальное место под каждого человека.

Требования к имеющемуся у вас матрасу могут изменить в соответствии с изменениями веса тела. Если, к примеру, он не рассчитан на более высокие нагрузки, то, скорее всего, прогнется под более тяжелыми частями тела, и позвоночник изогнется.

Кроме того, каждый из нас, чем старше становится, делается более чувствительным из-за того, что могут мучать хронические боли, из-за уменьшения мышечной массы. Поэтому следует выбирать менее жесткий и высокий ортопедический матрас.

Поводом к замене матраса может стать появление беспричинной аллергии. Так как в том, что у вас был до этого, могут накопиться аллергены и пыль.

На самом деле, причин принять такое решение может быть множество. Главное – сделать это вовремя. И вы можете быть уверены в том, что разницу ощутите сразу же. Ведь каждый день вы будете начинать с радостью. И проходить он будет всегда бодро, весело, ведь вы будете отдохнувшим и полным сил. А это главное условие здоровья и нормальной жизни.

Прогноз курса рубля на неделю 28 сентября – 2 октября

Парадоксальная ситуация на БВФБ может сохраниться: предложение валюты будет превышать спрос на нее, однако курс доллара не снизится, а вырастет еще примерно на 1%. Уже в понедельник 28 сентября возможен подъем курса порядка 0,5%. Курс доллара на Белорусской валютно-фондовой бирже на прошедшей неделе неожиданно прекратил снижение и даже вырос на 1,3%, достигнув 25 сентября до

Российская «страховка» от нефтегазовых войн с Беларусью

Торговаться с РФ за более выгодные условия поставок газа и нефти Россией белорусским властям теперь станет гораздо сложнее, если вообще такой торг будет возможен. Любые демарши Минска из-за «несправедливых» цен впредь будут исключены — таковы условия новых российских кредитов суммарным объемом в 1,5 млрд. долларов, которые Москва пообещала выдать Беларуси в ближайшее время. Москва: займ

Силы специальных операций: главная ставка

Военно-политическое руководство Беларуси  считает, что коллективный Запад  начал гибридную агрессию против страны и пытается изыскать эффективные средства для нейтрализации этой угрозы. C 14 по 25 сентября 2020 г. на полигонах Беларуси в два этапа прошло совместное белорусско-российское оперативно-тактическое учение. Одними из главных его участников стали подразделения Сил специальных операций (ССО) Беларуси и Воздушно-десантных войск России.

Прогноз курса рубля на октябрь: пора укрепляться

Во второй половине сентября курс доллара на БВФБ начал расти и поднялся на 2,3% по сравнению с минимальным значением за месяц – до 2,6236 рубля 30 сентября. Однако в октябре его снижение должно возобновиться, и на конец месяца он может опуститься в интервал 2,5-2,55 рубля. В первой половине сентября курс доллара на Белорусской валютно-фондовой бирже

Откажется ли Минск от альтернативной нефти в условиях политического кризиса в стране?

Резкий поворот белорусских властей на Восток вызывает закономерный вопрос: не откажутся ли они от альтернативных поставок нефти на фоне обострения экономического кризиса в стране и конъюнктурной привлекательности российской нефти? Когда весной 2020 года мировая цена на нефть рухнула, а экспортная пошлина на российскую нефть в апреле чуть ли не обнулилась, углеводородное сырье их РФ фактически

До какого уровня упадет курс доллара в сентябре?

После подъема в августе примерно на 9% курс доллара на Белорусской валютно-фондовой бирже в сентябре падает. Снижение идет не так быстро как подъем, и существует вероятность того, что к докризисному уровню (2,4 рубля) курс доллара не вернется, затормозив возле 2,55 рубля за доллар. Национальный банк опубликовал данные об итогах торгов иностранными валютами в августе, которые

У белорусских банков уже не хватает рублей

В коммерческих банках Беларуси в последние дни возник дефицит рублей, в связи с чем некоторые банки прекратили выдачу кредитов населению и повысили ставки по рублевым депозитам. Но это, скорее всего, ненадолго. Если дефицит наличной валюты, который наблюдался в августе, еще можно понять – Беларусь ее не печатает, а зарабатывает и одалживает за рубежом, то проблемы

Бунт законопослушных

Александр Лукашенко разделил учителей на две категории – верных и неверных. Верным педагогам он пообещал всю доступную защиту, неверных присудил к изгнанию из школ. В далекие уже времена точно так же разделили журналистов – лояльных ему нарекли «честными», критиковавших его – «нечестными». С той поры в государственных газетах, на радио и телевидении «нечестных» журналистов не