• EUR  2.4281
  • USD  2.1384
  • RUB (100)  3.2611
Минск  0.6 Погода в Минске

Для того, чтобы оставаться все время бодрым и активным, необходимо правильно спать. Но что такое правильный сон? На самом деле, после него вы чувствуете себя отдохнувшим и бодрым, а не разбитым и помятым.

Если каждое утро у вас развивается по второму сценарию, то необходимо задуматься о покупке нового качественного матраса. В широком разнообразии эти изделия предлагаются на https://askona.by/. Но как сделать правильный выбор? На самом деле, ничего сложного в этом нет. Главное – следовать простым правилам.

Следует отметить, что уже много лет существует множество мнений на счет ортопедических матрасов. Одни ими безумно довольны, а другие, наоборот, находят в них множество недостатков. При этом, во втором случае, скорее всего, выбор был сделан неправильно.

Следует сказать, что именно ортопедические матрасы способны обеспечить здоровый и правильный сон. Ведь он обеспечивает поддержание позвоночника в естественном положении, что, таким образом, разгружает мышцы. Кроме того, современные модели способны индивидуально настроить спальное место под каждого человека.

Требования к имеющемуся у вас матрасу могут изменить в соответствии с изменениями веса тела. Если, к примеру, он не рассчитан на более высокие нагрузки, то, скорее всего, прогнется под более тяжелыми частями тела, и позвоночник изогнется.

Кроме того, каждый из нас, чем старше становится, делается более чувствительным из-за того, что могут мучать хронические боли, из-за уменьшения мышечной массы. Поэтому следует выбирать менее жесткий и высокий ортопедический матрас.

Поводом к замене матраса может стать появление беспричинной аллергии. Так как в том, что у вас был до этого, могут накопиться аллергены и пыль.

На самом деле, причин принять такое решение может быть множество. Главное – сделать это вовремя. И вы можете быть уверены в том, что разницу ощутите сразу же. Ведь каждый день вы будете начинать с радостью. И проходить он будет всегда бодро, весело, ведь вы будете отдохнувшим и полным сил. А это главное условие здоровья и нормальной жизни.

Прогноз курса рубля на неделю 16-20 декабря

Средневзвешенный курс доллара на БВФБ может подняться на 0,5-1%. Однако не исключены значительные колебания курса и отклонения от прогноза, так как весьма велика вероятность неожиданных событий в торговой войне США с Китаем. Средневзвешенный курс доллара на Белорусской валютно-фондовой бирже на прошедшей неделе не вырос, как ожидалось, а снизился на 0,7%, достигнув 13 декабря 2,1008 белорусских

Микроэлектроника: о серийном производстве говорить не приходится

Несмотря на заявления об «успехах» импортозамещения, важные отрасли оборонной промышленности России по-прежнему находятся в критической зависимости от западных производителей электронных компонентов. Очередной амбициозный проект по созданию собственной производственной базы для выпуска изделий микроэлектроники оказался провальным, — сообщили некоторое время российские СМИ. Спустя 10 месяцев после начала судебного производства, Арбитражный суд России принял решение о признании

Если Беларусь не получит деньги от России, в 2020 году ей грозит рецессия

В текущем году, как показывают исследования Нацбанка, экономические настроения в РБ постепенно ухудшаются, что означает ухудшение и состояния экономики страны. Если этот процесс не остановить, то в 2020 году белорусский ВВП может начать сокращаться. Такой вывод можно сделать по данным мониторинга предприятий за ноябрь текущего года, подготовленном Национальным банком РБ. Исследование проводится по результатам опроса

Нефтяной торг: на повестке – спор за скидку к цене российской нефти

На финише года белорусским нефтяникам придется поторговаться с российскими нефтяниками за размер скидки к цене поставляемой ими нефти, в том числе с учетом ухудшения ее качества. Если торг окажется результативным, это позволит снизить цену импортируемой нефти и уже с 2020 года облегчить для отечественных НПЗ бремя налогового маневра. Белорусские переговорщики в Сочи 7 декабря не

Если Беларусь не получит деньги от России, в 2020 году ей грозит рецессия

В текущем году, как показывают исследования Нацбанка, экономические настроения в РБ постепенно ухудшаются, что означает ухудшение и состояния экономики страны. Если этот процесс не остановить, то в 2020 году белорусский ВВП может начать сокращаться. Такой вывод можно сделать по данным мониторинга предприятий за ноябрь текущего года, подготовленном Национальным банком РБ. Исследование проводится по результатам опроса

Нефтяной торг: на повестке – спор за скидку к цене российской нефти

На финише года белорусским нефтяникам придется поторговаться с российскими нефтяниками за размер скидки к цене поставляемой ими нефти, в том числе с учетом ухудшения ее качества. Если торг окажется результативным, это позволит снизить цену импортируемой нефти и уже с 2020 года облегчить для отечественных НПЗ бремя налогового маневра. Белорусские переговорщики в Сочи 7 декабря не

Реактивные системы залпового огня: мелодия для «Флейты»

Предприятия белорусского ВПК ведут целенаправленную работу по созданию высокоэффективных средств огневого поражения как для нужд собственной армии, так и для поставок за границу. В Беларуси создана и апробирована реактивная система залпового огня (РСЗО) «Флейта», — сообщили на днях многие белорусские СМИ. Колесная база — бронированный автомобиль «Асилак» («Силач») Количество направляющих — 80. Дальность поражения —

Нужно ли Беларуси торопиться с запуском АЭС?

В Беларуси финиширует самый масштабный проект – строительство БелАЭС, Первый блок станции находится фактически на старте физического пуска. Но есть ли смысл торопиться с запуском? На первом блоке БелАЭС ведутся предпусковые операции. «То есть, строительные работы практически завершены, остались вопросы благоустройства, отделки помещений. Мы оцениваем готовность первого энергоблока на 97% от общего объема работ по