• EUR  2.4281
  • USD  2.1384
  • RUB (100)  3.2611
Минск  0.6 Погода в Минске

Все мы знаем, что кофе — это приятный бодрящий напиток, но большинство из нас даже не в курсе, какое воздействие он оказывает на нас в процессе работы и на отношения в коллективе.

Кофе положительно влияет на вашу память

Это не просто утверждение, а доказанный учеными факт. В университете Джона Хопкинса был проведен эксперимент среди группы людей, которые ранее редко употребляли кофе. Испытуемым показывали карточки с изображениями, после чего, одной группе давали таблетку-пустышку, а другой таблетку с кофеином. На следующий день им снова показали те же картинки, но к ним добавили новые с похожими изображениями. Так вот те люди, которые получили кофеин – лучше справлялись с заданием, чем те, которые получили «пустышки».

Повышение концентрации и внимания

Учеными из Великобритании были проведены исследования, благодаря которым они выяснили, что кофеин способствует увеличению концетрации и снижению ошибок в работе.

Кофе повышает настроение и помогает лучше переносить дипрессию

Учеными были проведены исследования, результаты которых дали понять, что кофе оказывает положительное влияние на нервную систему человека, в частности на нервную систему мозга. В научной статье «Церебральные эффекты некофеиновых составляющих в обжаренном кофе» ученым Де Паулис и Мартин были опубликованы результаты исследований, которые дали понять, что употребление от трех чашек кофе в сутки помогают лучше справляться с депрессией. А аромат кофе вызывает приятные ощущения и поднимает нам настроение. Со стороны физиологии это выглядит как блокировка кофеином аденазиновых и допаминовных нервов мозга, что и позволяет нам легче переживать стресс.

Сплочение коллектива и повышение производительности труда

Несмотря на затраченное, на кофе-брейк время, полученная в результате их проведения польза легко компенсирует понесенные временные затраты в течение рабочего дня. Этому утверждению также предшествуют результаты другого проведенного исследования: на этот раз учеными из Массачусетского института (MIT), был проведен эксперимент, чтобы выяснить, как кофе и кофе-брейки влияют на производительность труда в коллективе.

Ученые отметили, что те работники, которые делали перерывы на кофе с неформальным общением в коллективе, по итогу чувствовали себя более уверенными и лучше справлялись со своей работой. Именно с таким влиянием кофе-брейков крупные компании несколько раз связывали успехи в бизнесе в области роста производительности среди работников.

Установка кофейного аппарата и употребление натурального зернового кофе – это отличная альтернатива разным совместным «перекурам», которая не только повысит и укрепит дух вашего коллектива, но и повысит внимание и стрессоустойчивость сотрудников, а также позволит вашим сотрудникам работать более эффективно с хорошим настроением.

Натуральный зерновой кофе – это очень здорово, но нужно соблюдать некоторые нормы. По данным Европейского управления по безопасности продуктов, нормой считается употребление не более 4-5 чашек натурального зернового кофе или не более 400 мг в сутки.

Максим Яшин, руководитель компании 9BAR.by

Прогноз курса рубля на неделю 15-19 июля

Средневзвешенный курс доллара на БВФБ на текущей неделе может уменьшиться еще примерно на 0,5-1%. В понедельник 15 июля курс может сохраниться на текущем уровне. На прошедшей неделе мы прогнозировали рост курса доллара в том случае, если Дональд Трамп не предпримет меры по снижению курса. Президент США бездействовал, но его заменил глава ФРС Джером Пауэлл, который

Президент США хочет девальвировать доллар, Беларуси придется ответить

Чтобы поддержать экономику США перед президентскими выборами 2020 года, Дональд Трамп может прибегнуть к девальвации доллара посредством  проведения валютных интервенций. Это будет настоящая мировая валютная война, в которой жители Беларуси окажутся в числе пострадавших. Дональд Трамп еще 3 июля текущего года в твиттере написал, что Китай и Европа занимаются масштабными валютными манипуляциями и вливают деньги

Боевые самолеты: я тебе — ты мне

Поставляя за рубеж вооружения и услуги по их модернизации, белорусское руководство рассчитывает на открытие внутренних рынков стран-получателей и для своей продукции гражданского назначения. Беларусь до конца 2019 года модернизирует для Сербии четыре истребителя МиГ-29 по «братской цене», — заявил президент страны Александр Вучич по итогам недавнего визита в Минск, о чем сообщило сербское издание Informer.

В поисках альтернативы устаревшей либеральной идее

Жить двойной жизнью способны не только герои остросюжетных кинофильмов, но и политические режимы, претендующие на собственный путь развития. Подобные режимы принято называть «имитационными». Их лидеры периодически решаются на публичное осуждение «либеральной идеи» (вспомним июньское интервью Путина газете The Financial Times: «Есть современная так называемая либеральная идея, она, по-моему, себя просто изжила окончательно»). Но осуждать что-либо

Боевые самолеты: я тебе — ты мне

Поставляя за рубеж вооружения и услуги по их модернизации, белорусское руководство рассчитывает на открытие внутренних рынков стран-получателей и для своей продукции гражданского назначения. Беларусь до конца 2019 года модернизирует для Сербии четыре истребителя МиГ-29 по «братской цене», — заявил президент страны Александр Вучич по итогам недавнего визита в Минск, о чем сообщило сербское издание Informer.

Россия начинает денежное стимулирование экономики. Что делать Беларуси?

Банк России объявил о начале денежной поддержки экономики, что уже давно делают центробанки США, Евросоюза и Китая. Нацбанк РБ пока молчит, хотя банковская система страны и закрома Минфина просто лопаются от денег. В отличие от США и Евросоюза, центробанки которых открыто принимали программы смягчения своей денежной политики в целях поддержки экономики, Банк России ни о

Реформа белорусского госсектора: как заменить кнут на пряник?

Наконец-то белорусское правительство на официальном уровне признало, в чем корень проблем национальной экономики, — в госсекторе, который остается самым громадным в европейском регионе и самым неэффективным. Однако провести реформы госсектора быстро правительство Беларуси не может. Оно опасается негативных социальных последствий. Поэтому выбрало пошаговую тактику, без резких движений. Но даст ли медленная трансформация белорусского госсектора нужный

Нефтяной капкан

Ситуация с поставками некачественной российской нефти на белорусские НПЗ должна стать поучительным уроком для Беларуси. Нужно не заявлять, а наконец-то реально диверсифицировать поставки нефти, чтобы отечественные заводы снова не оказались в подобном положении. Белорусские НПЗ как вынужденные «фильтры» За последние десятилетия белорусские НПЗ впервые столкнулись с такой масштабной проблемой по вине российского поставщика трубопроводной нефти.