• EUR  2.4281
  • USD  2.1384
  • RUB (100)  3.2611
Минск  0.6 Погода в Минске

Все мы знаем, что кофе — это приятный бодрящий напиток, но большинство из нас даже не в курсе, какое воздействие он оказывает на нас в процессе работы и на отношения в коллективе.

Кофе положительно влияет на вашу память

Это не просто утверждение, а доказанный учеными факт. В университете Джона Хопкинса был проведен эксперимент среди группы людей, которые ранее редко употребляли кофе. Испытуемым показывали карточки с изображениями, после чего, одной группе давали таблетку-пустышку, а другой таблетку с кофеином. На следующий день им снова показали те же картинки, но к ним добавили новые с похожими изображениями. Так вот те люди, которые получили кофеин – лучше справлялись с заданием, чем те, которые получили «пустышки».

Повышение концентрации и внимания

Учеными из Великобритании были проведены исследования, благодаря которым они выяснили, что кофеин способствует увеличению концетрации и снижению ошибок в работе.

Кофе повышает настроение и помогает лучше переносить дипрессию

Учеными были проведены исследования, результаты которых дали понять, что кофе оказывает положительное влияние на нервную систему человека, в частности на нервную систему мозга. В научной статье «Церебральные эффекты некофеиновых составляющих в обжаренном кофе» ученым Де Паулис и Мартин были опубликованы результаты исследований, которые дали понять, что употребление от трех чашек кофе в сутки помогают лучше справляться с депрессией. А аромат кофе вызывает приятные ощущения и поднимает нам настроение. Со стороны физиологии это выглядит как блокировка кофеином аденазиновых и допаминовных нервов мозга, что и позволяет нам легче переживать стресс.

Сплочение коллектива и повышение производительности труда

Несмотря на затраченное, на кофе-брейк время, полученная в результате их проведения польза легко компенсирует понесенные временные затраты в течение рабочего дня. Этому утверждению также предшествуют результаты другого проведенного исследования: на этот раз учеными из Массачусетского института (MIT), был проведен эксперимент, чтобы выяснить, как кофе и кофе-брейки влияют на производительность труда в коллективе.

Ученые отметили, что те работники, которые делали перерывы на кофе с неформальным общением в коллективе, по итогу чувствовали себя более уверенными и лучше справлялись со своей работой. Именно с таким влиянием кофе-брейков крупные компании несколько раз связывали успехи в бизнесе в области роста производительности среди работников.

Установка кофейного аппарата и употребление натурального зернового кофе – это отличная альтернатива разным совместным «перекурам», которая не только повысит и укрепит дух вашего коллектива, но и повысит внимание и стрессоустойчивость сотрудников, а также позволит вашим сотрудникам работать более эффективно с хорошим настроением.

Натуральный зерновой кофе – это очень здорово, но нужно соблюдать некоторые нормы. По данным Европейского управления по безопасности продуктов, нормой считается употребление не более 4-5 чашек натурального зернового кофе или не более 400 мг в сутки.

Максим Яшин, руководитель компании 9BAR.by

Прогноз курса рубля на неделю 9-13 декабря

Белорусский рубль продолжает искать дно: курс доллара на Белорусской валютно-фондовой бирже способен подняться еще примерно на 0,5%, причем вырастут также курсы евро и российского рубля. Укрепление доллара на доли процента возможно уже в понедельник 9 декабря. Как и прогнозировалось, средневзвешенный курс доллара на торгах Белорусской валютно-фондовой биржи на прошедшей неделе снизился, хотя и не так

Микроэлектроника: о серийном производстве говорить не приходится

Несмотря на заявления об «успехах» импортозамещения, важные отрасли оборонной промышленности России по-прежнему находятся в критической зависимости от западных производителей электронных компонентов. Очередной амбициозный проект по созданию собственной производственной базы для выпуска изделий микроэлектроники оказался провальным, — сообщили некоторое время российские СМИ. Спустя 10 месяцев после начала судебного производства, Арбитражный суд России принял решение о признании

Если Беларусь не получит деньги от России, в 2020 году ей грозит рецессия

В текущем году, как показывают исследования Нацбанка, экономические настроения в РБ постепенно ухудшаются, что означает ухудшение и состояния экономики страны. Если этот процесс не остановить, то в 2020 году белорусский ВВП может начать сокращаться. Такой вывод можно сделать по данным мониторинга предприятий за ноябрь текущего года, подготовленном Национальным банком РБ. Исследование проводится по результатам опроса

Качанова возглавила Совет Республики

Председателем Совета Республики Национального собрания седьмого созыва ожидаемо избрана Наталья Кочанова. Напомним, не так давно, Александр Лукашенко заявил, что предыдущий глава Совета Республики Михаил Мясникович рекомендован белорусской стороной на должность председателя коллегии Евразийской экономической политики. Интрига по поводу нового главы Совета Республики фактически раскрылась вчера, когда президент назначил по своей квоте Наталью Качанову в Совет

Если Беларусь не получит деньги от России, в 2020 году ей грозит рецессия

В текущем году, как показывают исследования Нацбанка, экономические настроения в РБ постепенно ухудшаются, что означает ухудшение и состояния экономики страны. Если этот процесс не остановить, то в 2020 году белорусский ВВП может начать сокращаться. Такой вывод можно сделать по данным мониторинга предприятий за ноябрь текущего года, подготовленном Национальным банком РБ. Исследование проводится по результатам опроса

Нефтяной торг: на повестке – спор за скидку к цене российской нефти

На финише года белорусским нефтяникам придется поторговаться с российскими нефтяниками за размер скидки к цене поставляемой ими нефти, в том числе с учетом ухудшения ее качества. Если торг окажется результативным, это позволит снизить цену импортируемой нефти и уже с 2020 года облегчить для отечественных НПЗ бремя налогового маневра. Белорусские переговорщики в Сочи 7 декабря не

Реактивные системы залпового огня: мелодия для «Флейты»

Предприятия белорусского ВПК ведут целенаправленную работу по созданию высокоэффективных средств огневого поражения как для нужд собственной армии, так и для поставок за границу. В Беларуси создана и апробирована реактивная система залпового огня (РСЗО) «Флейта», — сообщили на днях многие белорусские СМИ. Колесная база — бронированный автомобиль «Асилак» («Силач») Количество направляющих — 80. Дальность поражения —

Нужно ли Беларуси торопиться с запуском АЭС?

В Беларуси финиширует самый масштабный проект – строительство БелАЭС, Первый блок станции находится фактически на старте физического пуска. Но есть ли смысл торопиться с запуском? На первом блоке БелАЭС ведутся предпусковые операции. «То есть, строительные работы практически завершены, остались вопросы благоустройства, отделки помещений. Мы оцениваем готовность первого энергоблока на 97% от общего объема работ по